Concept 2 romaskiner

concept 2 logo

Concept 2 romaskinens historie

Concept 2 romaskinen blev skabt i 1981 af Dick og Pete Dreissigacker og er i dag den bedst sælgende romaskine i verden. Concept2 romaskinerne bliver produceret i Vermont, USA.

Hvorfor er Concept 2 den foretrukne romaskine for mange?

Concept2 romaskinerne er kendt for sublim kvalitet og roglæde. Derudover er Concept 2 romaskiner bedst i test og brug😊 Derfor vælger mange en Concept 2 romaskine.

Concept 2 romaskiner er velkendte for deres holdbarhed og konstruktion og de er nemme at vedligeholde. Derfor bruges romaskinerne i roklubber, fitnesscentre, uddannelsescentre, skoler, hoteller, og på militærbaser i hele verden. Det er også derfor, at brugte concept 2 romaskiner har meget høje brugtpriser, selvom de er flere år gamle.

Fitnessgruppen anbefaler; Alle der ønsker at ro, at prøve en Concept 2 romaskine.

Concept2 maskinerne har justerbare fodstøtter og ergonomisk håndtag. Trækhåndtaget er vinklet i en 10 graders bøjning, der giver dig en naturlig arm og håndstilling.

Concept 2 romaskiner bruger luft som modstand. Luftmodstand giver romaskinerne en naturtro roning, selvom man træner indenfor. Modstanden styres via et spjæld, der regulerer mængden af luft til svinghjulet. Samt afhængigt af hvor hårdt man trækker. Svinghjulet er designet, så det minimerer støj og giver en naturlig ro-fornemmelse.

Flytning og adskilles.

De indbyggede hjul foran gør det nemt af rulle maskinen til side.

Efter brug kan romaskine med et hurtigt snuptag og uden værktøj adskilles, så den er nemt at opbevare, hvis det er nødvendigt. Ellers kan de med de indbyggede hjul foran nemt rulles til siden. (Concept 2 standard vejer kun 26 kg.)

Konkurrer med Concept 2

Concept 2s høje kvalitet og PM5 monitor gør dem perfekte til at afholde konkurrencer med. Du kan både holde dine egne små konkurrencer, hvis i en forening har flere Concept 2 romaskiner til at stå, eller så bliver der også holdt en masse store indendørs ronings konkurrencer. Den mest kendte er konkurrencen CRASH-B i Boston som er blevet holdt i 40 år. De fleste indendørs roningskonkurrencer bruger den olympiske distance på 2 km. Concept 2 romaskiner bliver også brugt i andre konkurrencer, såsom Crossfit Games og Hyrox.

Se vores udvalg af concept 2 romaskiner her

Hvordan bruger man en concept 2 romaskine?

At komme i gang med en Concept 2 romaskine er enkelt og effektivt. Denne video guider dig trin for trin, så du hurtigt kan få glæde af din træning. Du lærer alt fra korrekt indstilling af maskinen og fodstropper til den rigtige ro-teknik, der giver dig maksimalt udbytte. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil denne video sikre, at du kommer godt fra start og får det bedste ud af din Concept 2 romaskine.

https://www.concept2.com/training/getting-started-video

Hvordan virker Concept 2 computeren?

Performance Monitor – PM5

Performance Monitoren er, hvad adskiller Concept2 fra andre romaskiner. PM5 monitoren er både sofistikeret og nem at bruge. PM5 computer giver præcise og sammenlignelige data for hver ro tag og er super nøjagtig – derfor bruges Concept 2 til ro-konkurrencer (VM, EM, DM mv. )

PM 5 monitoren er i dag med baggrundslys der øger synligheden, kompatibilitet med USB-flashdrev, hvor du kan gemme dine træningsdata og du kan trådløst overvåge din puls. Ønsker du at konkurrere med andre, så kan PM5 monitoren også klare dette. Maskinerne kobles sammen og ro konkurrencen er i gang.

Du kan finde den fulde vejledning til PM5 monitoren på alle Concept 2 produkter på hjemmesiden eller lige her: Vejledning til PM5 monitor

Hvis Concept 2 romaskiner ikke lige er dig, kan vi også anbefale romaskiner fra Peak Fitness. Du kan se hele vores udvalg af Peak Fitness romaskiner her.

Forskellen på vores to concept 2 romaskiner

Indstigningshøjde på en Concept 2 - Standard versus høj

Sædehøjden på standard modellen er 35,6 cm., hvor model høj er 15 cm. højere med sine 51 cm. Fordelen med den højere siddehøjde på model høj, er at det er nemmere for ældre personer at sætte sig på maskinen samt at man i motionscenteret sidder mere i øjenhøjde med de andre der træner. Private foretrækker normalt standard modellen, da den fylder mindre og når den er klappet sammen.

Cardio træning på en romaskine: Kom i form med effektiv romaskine træning

Romaskiner er et fremragende valg for dig, der ønsker en effektiv og skånsom træning, der både forbedrer din kondition og styrker dine muskler. Blandt markedets bedste findes Concept 2 romaskiner, der kombinerer kvalitet, holdbarhed og avanceret teknologi for at give dig en optimal træningsoplevelse.

Hvorfor vælge en romaskine til cardio?

Romaskiner aktiverer hele kroppen i én sammenhængende bevægelse, hvilket gør dem ideelle til cardio. Ved hver repetition arbejder dine ben, core og overkrop sammen, hvilket giver dig en komplet træning på kort tid. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan en romaskine tilpasses til dit fitnessniveau og dine mål. Intervaltræning på en romaskine er særligt effektiv til vægttab og forbedring af kondition, da det holder pulsen høj og udfordrer kroppens udholdenhed.

Sådan kommer du i gang med cardio på en romaskine

Opvarmning: Start med 5-10 minutters let roning for at varme kroppen op.
Intervalltræning: Skift mellem høj intensitet i 30 sekunder og lavere intensitet i 1-2 minutter.
Langdistance-træning: Hold et jævnt tempo over længere tid for at forbedre din udholdenhed.
Afslutning og udstrækning: Slut af med let roning og stræk for at forebygge ømhed.

Effektive træningsresultater derhjemme

En af de store fordele ved Concept 2 romaskiner er deres evne til at levere professionel træning i dit eget hjem. Med deres ergonomiske design og brugervenlige funktioner kan du opnå resultater, der matcher dem fra fitnesscentret, men uden at forlade stuen.

Læs mere om romaskiner til hjemmetræning i denne artikel: Find den bedste romaskine til din hjemmetræning

Se hele vores sortiment af romaskiner her:

Concept 2: Den ultimative træningspartner

Concept 2 romaskiner skiller sig ud ved deres robuste design og intuitive funktioner. Med deres Performance Monitor PM5 kan du nemt spore din træning og tilpasse den til dine behov. Monitoren giver præcise data og muligheden for at konkurrere med andre – perfekt for både seriøse atleter og dem, der søger ekstra motivation i træningen.

Derudover er Concept 2 udstyret med luftmodstand, som giver en realistisk ro-oplevelse, og en konstruktion, der gør den nem at opbevare. Uanset om du har begrænset plads eller ønsker en maskine, der kan tåle hård brug, er Concept 2 et sikkert valg

👉 Læs mere om Concept 2 romaskiner og deres mange fordele her: Concept 2

Vil du vide mere om Concept 2 romaskiner? Kontakt os

Så skal du være mere end velkommen til at kontakte os. Du kan fange os på telefonen: Tlf: 87 44 03 06

Er du mere til mail kan du skrive til os på mail info@fitnessgruppen.dk så skal vi nok svare inden for 24 timer på hverdage.

Du er selvfølgelig også altid velkommen til at besøge os i vores butik med showrooms på Grønlandsvej 8 i Skanderborg, ikke ret langt fra motorvejen. Her vil vi også stå klar med kyndig vejledning og du kan se og teste en Concept 2 romaskine.

Concept 2 - Standard

Concept 2 - Høj model

Valg af romaskine