Levering 1-3 hverdage
Stor butik
Telefon 8744 0306
MOTION OG KOST |
|
Kost og motion er to sider af samme sag, der hænger uløseligt sammen. Gennem en bedre viden om kost og motion, kan du forbedre din livskvalitet - du er, hvad du spiser; og du er, hvad du gør. En god nats søvn har faktisk også en del mere effekt på vores sundhed end man lige skulle gå og tro. Det er nemlig det tidspunkt på dagen hvor kroppen får lov til slappe af, hele og gøre sig klar til hvad den næste dag bringer. Har du en dårlig nats søvn kan det gå ud over din træningsmotivation og derfra kan en ond cirkel begynde. Så en godt nats søvn er bestemt også vigtig for at kunne leve sundt. Motion og kost er vigtige elementer til en god og sund livsførelse. Hos Fitnessgruppen, sætter vi disse elementer højt. Motion og kost er vigtige elementer, der hvis de udføres korrekt, kan styrke din krop til et godt, sundt og langt liv. Lad sund motion og kost være din rettesnor gennem livet. Se vores udvalg af kosttilskud som kreatin og protein pulver her Vil du læse mere om motion, træningsudstyr og kost kan du tjekke disse artikler herunder ud Rigtig ernæring rigtige resultater |
