Zwift

Zwift- Gør cykeltræningen sjovere.

Zwift er en interaktiv træningsapp, der kombinerer indendørs cykling med et virtuelt online-spilmiljø. Appen er designet til at gøre træning sjovere og mere engagerende ved at placere brugerne i en virtuel verden, hvor de kan træne sammen med andre fra hele verden.

Hvad kan Zwift?

1. Virtuelle ruter: Zwift giver dig mulighed for at cykle eller løbe på forskellige virtuelle ruter inspireret af virkelige og fantasifulde steder. Dette kan være alt fra realistiske bjergruter til futuristiske bylandskaber. Det giver variation i din træning, så du undgår ensformighed. Du har 12 forskellige verdener og over 120 individueller ruter som du kan udforske. 

2. Social træning: Du kan forbinde med andre brugere, deltage i virtuelle løb, gruppecykling eller bare træne sammen med venner. Zwift understøtter en fællesskabsfølelse, hvor du kan konkurrere mod eller træne sammen med folk fra hele verden.

3. Interaktiv træning: Zwift er interaktiv og registrerer din hastighed, kadence, og watt-output fra din cykel. Dette betyder, at jo hårdere du træner, jo hurtigere bevæger din avatar sig i den virtuelle verden. Hvis du kører op ad bakke, vil modstanden også øges, hvilket skaber en mere realistisk træningsoplevelse.

4. Strukturerede træningsprogrammer: Zwift tilbyder en bred vifte af træningsprogrammer og træningsplaner, der er designet til at hjælpe dig med at forbedre din præstation. Uanset om du ønsker at træne til et løb eller forbedre din kondition, er der programmer til forskellige niveauer og mål.

5. Events og konkurrencer: Der afholdes regelmæssigt events på Zwift, såsom løb, cykelløb, udfordringer og fællestræninger. Du kan deltage i live konkurrencer eller begivenheder med andre brugere, hvilket kan være motiverende og give en følelse af at træne sammen med andre.

6. Integration med udstyr: Zwift kan kobles til din cykel. Dette gør det muligt at få præcise data og en mere nøjagtig træningsoplevelse.

7. Personlig tilpasning: Du kan tilpasse din avatar, cykel og udstyr i appen, så den matcher din stil. Jo mere du træner og deltager i events, desto flere belønninger og opgraderinger kan du få til din avatar og cykel.

Fordele ved Zwift:

• Gør indendørs træning mere underholdende og motiverende.
• Tilbyder en social og konkurrencepræget platform for træning.
• Giver strukturerede træningsprogrammer til både nybegyndere og erfarne atleter.
• Mulighed for at måle og spore præstationer med præcist udstyr.

Zwift er en perfekt løsning for dem, der ønsker at kombinere fitness med teknologi og underholdning.

Hvad virker Zwift på?

Zwift fungerer på PC, Mac, android, iOS og AppleTV. Alt du skal gøre er at downloade apppen.  Derudover kræver det at cyklen har bluetooth for at du kan koble appen til cyklen.

Det kan du bla. På disse cykler:

Peak Fitness B10 Pro Træningscykel med Smart Computer. 

Stages Indoor Bike SC3

Peak Fitness Indoor bike Tour

Peak Fitness Racer Pro Indoor Bike inkl computer med BT

Hvad koster det?

Du kan abonnere på Zwift på to måder. Et årligt abonnement til 200 euro svarende til omkring 1500 kr om året. Denne mulighed kommer med en 30 dages refunderings politik for nye abonnementer. Den anden abonnementsmulighed er på månedlig basis til 20 euro svarende til omkring 150 kr om måneden. Her får du også en 14 dages gratis prøveversion.

Du kan se mere om Zwift på deres hjemmeside her:

Fitnessgruppen kan ikke gøres ansvarlig for funktionaliteten af tredjeparts programmer og apps.