Et enkelt triceps-træktov er et kortere greb-tilbehør til kabelmaskiner, der primært bruges til at udføre øvelser, der fokuserer på triceps, men også kan bruges til andre øvelser. Det adskiller sig fra det almindelige dobbelte trækreb ved, at der kun er ét greb, hvilket gør det mere specialiseret til visse øvelser og træningsmål.
Materiale og design:
Øvelser:
Fordele ved at bruge et enkelt triceps-træktov:
Træning af symmetri og balance:
Et enkelt triceps-træktov er ideelt for både begyndere og erfarne atleter, der ønsker at forbedre deres triceps-styrke og -definition. Det er især nyttigt for dem, der har asymmetrier i deres muskulatur, eller som ønsker at målrette specifikke muskelgrupper på en mere fokuseret måde.
Samlet set er et enkelt triceps-træktov et alsidigt og effektivt redskab til at forbedre triceps-styrken og skabe balance i overkroppens muskulatur.
Et enkelt triceps-træktov er et kortere greb-tilbehør til kabelmaskiner, der primært bruges til at udføre øvelser, der fokuserer på triceps, men også kan bruges til andre øvelser. Det adskiller sig fra det almindelige dobbelte trækreb ved, at der kun er ét greb, hvilket gør det mere specialiseret til visse øvelser og træningsmål.
Materiale og design:
Øvelser:
Fordele ved at bruge et enkelt triceps-træktov:
Træning af symmetri og balance:
Et enkelt triceps-træktov er ideelt for både begyndere og erfarne atleter, der ønsker at forbedre deres triceps-styrke og -definition. Det er især nyttigt for dem, der har asymmetrier i deres muskulatur, eller som ønsker at målrette specifikke muskelgrupper på en mere fokuseret måde.
Samlet set er et enkelt triceps-træktov et alsidigt og effektivt redskab til at forbedre triceps-styrken og skabe balance i overkroppens muskulatur.
Fitnessgruppen A/S
Grønlandsvej 8
8660 Skanderborg
Danmark
CVR-nummer: 26988454
Mandag: 10:00 – 17:30
Tirsdag: 10:00 – 17:30
Onsdag: 10:00 – 17:30
Torsdag: 10:00 – 17:30
Fredag: 10:00 – 17:30
Lørdag: 10:00 – 14:00
Søndag: Lukket