En sømmåtte, også kendt som en akupressurmåtte, er designet til at efterligne effekten af akupunktur. Den består af en tynd måtte dækket af hundredvis af små, skarpe plastiksøm eller pigge. Formålet med en sømmåtte er at stimulere kroppens trykpunkter, når du ligger eller sidder på den, hvilket kan fremme afslapning, lindre muskelspændinger og støtte i generel velvære.
Måtten:
Bredde: 42 cm
Længde: 66 cm
Puden:
Bredde: 15 cm
Længde 40 cm
Dybde: 10 cm
For at opnå de bedste resultater bør du starte med korte sessioner på omkring 10-15 minutter og gradvist øge varigheden efter behov. Det er normalt at føle en intens prikkende eller stikkende fornemmelse i begyndelsen, men dette bør aftage, efterhånden som kroppen slapper af. Sømmåtten kan bruges på forskellige dele af kroppen, herunder ryggen, nakken, fødderne og lårene, afhængigt af hvor du ønsker at målrette behandlingen.
Det er vigtigt at bemærke, at mens mange oplever positive effekter af at bruge en sømmåtte, er det ikke en erstatning for medicinsk behandling. Hvis du lider af specifikke helbredsproblemer eller er i tvivl om, hvorvidt en sømmåtte er det rigtige for dig, bør du konsultere en sundhedsfaglig.
En sømmåtte, også kendt som en akupressurmåtte, er designet til at efterligne effekten af akupunktur. Den består af en tynd måtte dækket af hundredvis af små, skarpe plastiksøm eller pigge. Formålet med en sømmåtte er at stimulere kroppens trykpunkter, når du ligger eller sidder på den, hvilket kan fremme afslapning, lindre muskelspændinger og støtte i generel velvære.
Måtten:
Bredde: 42 cm
Længde: 66 cm
Puden:
Bredde: 15 cm
Længde 40 cm
Dybde: 10 cm
For at opnå de bedste resultater bør du starte med korte sessioner på omkring 10-15 minutter og gradvist øge varigheden efter behov. Det er normalt at føle en intens prikkende eller stikkende fornemmelse i begyndelsen, men dette bør aftage, efterhånden som kroppen slapper af. Sømmåtten kan bruges på forskellige dele af kroppen, herunder ryggen, nakken, fødderne og lårene, afhængigt af hvor du ønsker at målrette behandlingen.
Det er vigtigt at bemærke, at mens mange oplever positive effekter af at bruge en sømmåtte, er det ikke en erstatning for medicinsk behandling. Hvis du lider af specifikke helbredsproblemer eller er i tvivl om, hvorvidt en sømmåtte er det rigtige for dig, bør du konsultere en sundhedsfaglig.
Fitnessgruppen A/S
Grønlandsvej 8
8660 Skanderborg
Danmark
CVR-nummer: 26988454
Mandag: 10:00 – 17:30
Tirsdag: 10:00 – 17:30
Onsdag: 10:00 – 17:30
Torsdag: 10:00 – 17:30
Fredag: 10:00 – 17:30
Lørdag: 10:00 – 14:00
Søndag: Lukket